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L’Egyptien

L’Egyptien

Règle du jeu


Grimpez une voie en restant tout le temps de profil (un pied en carre interne, un autre en carre externe)
Choisissez le plus possible des prises verticales, et placez vous en profil gauche ou droite en fonction du sens de préhension de la prise


Quelques conseils :


Placez vos pieds sur l’extrémité, au niveau des orteils :
Cela vous donnera plus de stabilité, vous permettra de pivoter sur vos pieds lors du changement de profil et vous facilitera les changement de pieds si nécessaire.


Quel intérêt à cet exercice ?


La grimpe de profil est souvent déroutante lorsque l’on débute, mais elle est très pratique lorsque vous devez vous mettre en opposition par rapport à une préhension, ou si vous devez monter très haut les pieds pour aller chercher une prise éloignée.
Cet exercice vous permettra donc de vous familiariser avec cette technique.

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